L’orthothérapie est une thérapie qui vise à soulager des douleurs musculaires et articulaires par le combiné de la massothérapie (créer une détente et un relâchement de la musculature) et des techniques de mobilisation articulaires (assouplir, rééquilibrer et ramener dans l’axe les articulations). Elle est tout indiquée pour les gens souffrant de maux de tête, de points et brûlure entre les omoplates, douleurs lombaires, sciatalgie (nerf sciatique), tendinite, arthrite et arthrose.

Je commence mes séances d’orthothérapie par un massage suédois en profondeur, qualifié d’intramusculaire. Ce massage a pour but de décongestionner et de détendre les chaînes musculaires se rattachant au site de douleur, de leur redonner de la souplesse et d’activer la circulation. Par la suite, je fais ce qu’on appelle des mobilisations articulaires, c’est-à-dire que je mets en mouvement les membres ou certaines parties du corps. Ces mobilisations peuvent être exécutées de façon active, passive ou contrariée.

J’intègre aussi des étirements et des mobilisations articulaires dynamiques (manœuvres douces et constantes en vagues) le tout visant à redonner souplesse et mobilité, et à réaligner les articulations ainsi qu’à éliminer les raideurs, l’irritation et l’inflammation dans les muscles et tendons. La circulation sanguine et lymphatique seront aussi grandement améliorées. Vous aurez donc une plus grande légèreté et liberté de mouvements, une diminution importante de la sensation de douleur ainsi que plus de force et d’endurance dans la région auparavant douloureuse.

Le massage sur chaise se pratique surtout lors d’évènement ou sur les lieux de travail, s’exécute sans huile par-dessus les vêtements sans bien sûr en négliger les bienfaits.

Déroulement d’une séance de massage suédois sur chaise

En entreprise ou lors d’évènement, le temps d’une séance de massage sur chaise est habituellement d’une durée de 10 ou 15 minutes au choix du client. Le thérapeute débute avec des effleurages global, enchaîne avec un travail spécifique ou une détente générale, et termine le massage avec des manœuvres énergisantes. Cette dernière étape a pour but de réactiver le receveur pour lui permettre de continuer sa journée. Le massage sur chaise diminue le niveau de stress tout en augmentant la concentration des employés (ées). Ils se sentiront beaucoup plus confortable tant au niveau physique que mental. Le traitement se déroule généralement dans un endroit isolé et intime si les lieux de travail le permettent. Il est accompagné d’une légère musique de détente qui incite à la relaxation. Il ne vise pas à soulager des douleurs particulières mais plutôt à une détente et une revitalisation générale.

Le massage de détente intramusculaire a été développé à la Clinique d'Orthothérapie Dany Lamothe afin de combler la demande d'une clientèle recherchant l'efficacité d'un puissant massage en profondeur qualifié d'intramusculaire, qui constitue la base d'un traitement d'orthothérapie, sans les thérapies manuelles et les mobilisations.

Déroulement d’un massage de détente intramusculaire
Je commence la séance par un massage suédois traditionnel du dos. Par la suite, une source de chaleur est appliquée pour optimiser la circulation sanguine et lymphatique ainsi que la décongestion des tissus musculaires. Suite à la chaleur, je reviens masser avec plus de profondeur et j’effectue des points de pression sur les tensions et les contractures musculaires afin de permettre un relâchement complet de l’ensemble des groupes musculaires du dos. La même profondeur de massage est aussi répétée sur l’arrière et le devant des jambes ainsi que sur les épaules et la nuque.

Ce type de massage s’adresse à tout le monde qui ressent de légères tensions au niveau lombaire, dorsal et cervical et qui recherche un soulagement combiné à une détente générale. Il est de plus très efficace en prévention ou en suivi de douleurs musculaires et articulaires.

La massothérapie est une des plus anciennes thérapies contre les douleurs physiques. C'est un traitement thérapeutique qui consiste à traiter ou soulager les douleurs d'une personne par des manœuvres effectuées avec les mains et différents onguents ou huiles thérapeutiques. Les soins en massage peuvent faire appel à plusieurs techniques dont le but visé est la relaxation de groupe musculaire et la détente de la personne dans l'optique de la santé globale.

Par le massage on prend conscience des tensions inscrites dans son corps. Ces tensions sont le résultat, de stress, de fatigue, de mauvaise posture, etc. La massothérapie est l'application d'un ensemble de techniques qui visent le mieux-être des individus grâce à l'exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. Cette thérapie agit entre autres sur la peau, les muscles, les tendons et les ligaments (ces tissus sont appelés communément tissus mous) et vise tant le bien-être physique que psychique, puisqu'ils sont intimement liés. Par le massage, elles se réduisent et s'éliminent doucement. On défait des "nœuds" tant physique que psychiques et ce, pour le plus grand bien-être de corps et de l'esprit, évitant ainsi les accumulations de tensions qui éventuellement mèneront à des douleurs musculaires et articulaires, ou à des pathologies diverses.

Les mobilisations articulaires dynamiques sont des manœuvres sous forme de mouvement de vague qui progressivement, augmentent en amplitude dans le but de rétablir la mobilité. Ce type de mobilisation vise à éliminer les limitations du mouvement articulaire et à restaurer l’amplitude et la souplesse. Elles sont pratiquées de façon passive, sur des articulations en position de coordination (anatomiquement correcte), de façon légère et souple. Elles peuvent se pratiquer sur la quasi-totalité des articulations du corps.

Je les intègre à mes séances d’orthothérapie étant donné qu’elles ont un impact majeur sur l’assouplissement des tendons et ligaments. Combinées au massage intramusculaire et aux mobilisations traditionnelles d’orthothérapie, elles permettent de rétablir le bon fonctionnement du système musculo- squelettique.

Description à venir

Le traitement consiste en un massage suivi de mouvements de kinésithérapie et d'exercices adaptés à une clientèle à mobilité réduite ou sans mobilité. Selon les capacités de chacun et les dispositions de l'endroit, le massage est complet (2 jambes, 2 bras et dos) ou bien partiel. Les mouvements de kinésithérapie sont passif (le thérapeute effectue les mouvements articulaires sans l'aide du bénéficiaire) et les exercices actifs (le bénéficiaire bouge par lui-même) sont adaptés à la conditions s'il y a lieu. Les bienfaits sont considérables;

-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
-Augmentation de la mobilité articulaire
-Soulagement des raideurs musculaires et articulaires
-Apaisement du système nerveux

C'est un traitement spécialisé pour une clientèle présentant un DI (déficience intellectuelle) et un TED (trouble envahissant du développement). Afin de faciliter l'accès à ce service, je me déplace directement chez les RI (ressources intermédiaires).